21 juin 2015 à 20:26
Entrainement Saison 2015/2016
US ELINCOURT
SAISON 2015/2016
Jeudi 30/07 : entrainement / présentation de la saison / Remise des équipements
Lundi 03/08 : entrainement
Mardi 04/08 : entrainement
Jeudi 06/08 : entrainement
Samedi 08/08 : entrainement *
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Lundi 10/08 : entrainement
Mardi 11/08 : entrainement
Jeudi 13/08 : entrainement
Dimanche 16/08 : Match amical USE / Brancourt le Grand 15H
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Lundi 17/08 : entrainement
Mardi 18 /08 : entrainement
Mercredi 19/08 : Match amical USE B / Maroilles 19H
Jeudi 20/08 : Match amical USE / Bourlon 19H
Samedi 22/08 : Match amical Montbrehain B / USE B 15H
Dimanche 23/08 : 1er Tour de Coupe de France
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Mardi 25/08 : Entrainement
Mercredi 26/08 : Match amical USE / Montbrehain 19H
Vendredi 28/08 : entrainement
Dimanche 30/08 : 2eme Tour de Coupe de France
Ou match amical à définir.
Entrainement à 19h en tenue au stade.
Prévoir baskets et bouteille d’eau pour chaque séance.
Je vous conseille de courir 2 fois 30 minutes par semaine avec plusieurs séries de renforcement musculaire au mois de Juillet pour bien préparer la saison
* Samedi 08/08 : Entrainement 10H suivi d’un barbecue au stade le midi ( organisation à définir ) Bonnes vacances Greg / Marco / Antoine / Cédric
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